Book Review: Why Mars and Venus Collide by John Gray, PhD

IP is over the quota
IP is over the quota

Recently I've read the book, Why Mars and Venus Collide, Improving Relationships by Understanding How Men and Women Cope Differently with Stress by John Gray, Ph.D. I absolutely loved the book! I must say, this is a much needed book for couples because it educates and gives insights and specific tips and strategies on dealing with stress in men and women.

The book explains how our brains are structured and function differently thus affecting our behavior. In a chapter called Hardwired to Be Different the author points out that "Men and women possess two different types of brains, designed equally for intelligent behavior". The main difference is that men have more gray matter than women do and women have more white matter than men do. This fact alone explains why we excel at different tasks and communicate differently. The chapter also points out why men are focused on one task at a time and women are multitasking, as well as why men are risk takers and women are conservative and prioritize security. Because of the fundamental difference in brain structure and function women should not expect men to behave like women and vice versa. We should respect these differences and work with each other keeping these differences in mind.

Another part of the book points out the difference in hormones and how it affects our behavior. Special emphasis is made on stress hormones and their effect on a man's and a woman's well being. Women generally need to focus on keeping their oxytocin levels up and men need to focus on keeping their testosterone levels up. The author gives a list of 100 ways a woman can raise her oxytocin levels and 100 ways a man can help a woman raise her oxytocin levels. I found the 90/10 solution for a woman to keep her feel-good hormone up especially revealing; this is something I always will keep in my mind. There are also tips on how a woman can help her man raise his testosterone levels.

Three chapters of the book the author dedicated to explaining why the fights start, what we can do to prevent them, how to stop a fight and how to make up after a fight. These chapters are loaded with helpful tips and suggestions. From now on I will keep in mind that "mixing feelings and problem solving simply doesn't work". The author suggests that we have two types of conversations -- one to lessen emotional tension, called Venus Talk, and the other to solve the problem.

I had several "Aha" moments while reading the book. This is the book I will be referring to to get answers and reminders on how to deal with stress and improve a relationship with my partner. Now I have a better understanding of our differences and what my partner and I need to effectively cope with stress. I know that applying the tips and strategies described in the book will help couples bring the best out of their partners.

If you like this article you might like other articles on my blog

Influence the Psychology of Persuasion by Robert B Cialdini, PhD

AppId is over the quota

"Vaikutus: vainoamaan psykologian" oli kirjoitettu, koska tekij?n uskoi, ett? on psykologian noudattamista. Johdannossa Robert Cialdinistates; "Voi my?nn?n se foistware ? vapaasti nyt. Kaikki el?m?ni olen ollut patsy. Osalta, kun voin muistaa, kun olen ollut helppoa merkitse kauppiailta, rahaston raisers ja toimijoiden yksi lajittelu ja pallot." Taidokkaasti kokoaan suorittaessaan suuren suhteutetaan ja kirjoitettu yli 35 vuoden kesto, kirjan selitt?? miksi ihmiset sanoa "Kyll?" ja kuinka soveltaa t?m?n sopimuksen jokap?iv?isess? el?m?ss? psykologian. Kuluttajien haluamme sit? mielt?, ett? emme ei voi helposti halpaan myyj?n mukaan. Kirja kuitenkin osoittautuu, ett? meill? on parhaillaan "sucked," jokap?iv?iseen ostaa asioita emme halua tai tarvitse.

Noudattamista taktiikka k?ytet??n myynnin, varainhankinta-kent?ss? ja mainontaa, paljastettiin eettisi? vainoamaan kuuden universal periaatteita. Kirjan kerrotaan psykologinen laukaisee ett? vaikutusvaltaa pyynt?jen noudattamiseksi ja kattaa, miten k?ynnistimiin k?ytet??n. K?yt? tulla koulutettuja persuader tai puolustaa itse?si vastaan. Toivottavasti periaatteiden siirt?? henkil?kohtaiset muutos kohti lukija ja menestys voima toimia.

Yksinkertainen totuudet

Expensive merkitsee laadun turkoosi korut, matkailijoiden piikin kauden [markkinoiden puoleen hintaan] ei ollut myynti?. Store-palvelun ty?ntekij?n sitten vahingossa markkinoiden yl?s korut mukaan kaksinkertaistaa hinta. Viikon kuluessa korut myyd??n kokonaan. Jos on kallista, se on saanut olla hyv?.

Kontrasti teho

Jos voit siirty? miesten on suuri myynnin ihmiset aina yritt?? myyd? voit kalliita SUIT-ty?kalun, ennen kuin ne myyv?t voit kalliita pusero, paita tai ??nten menness? tasan. Suurikontrastinen toimivaltaa tekee muut kohteet n?ytt?v?t edullinen.

Syyst? teho

Ihmiset voivat todenn?k?isemmin sitoutuu pyynn?st?, jos syy on annettu.

Seuraavat emotionaalinen menetelmi? k?ytet??n houkutella/myy tuotteita ja palveluja kuluttajille. Kuusi psykologinen seikat, jotka suoraan ihmisten k?ytt?ytymist? sis?llytt??

1. Reciprocation

2. Maksusitoumus- ja johdonmukaisuus

3. Sosiaalisen todisteet

4. Mieleen

5. Viranomainen

6. Niukkuuden

1. Vastavuoroisuutta. Jos henkil??, joka myy lippuja arpajaiset mainoksellesi, kahvia, olet todenn?k?isesti ostamaan lippuja arpajaiset. Kova reciprocation lait testata, ett? henkil?, kun niiden tarjottujen-jotain olosi pakko ostaa jotain, vaikka ne eiv?t ole asianomaisten.

2. Sitoumuksen. Tehd? sitoumusta saavuttaa jotain, kun on sitouduttu on voimakas halu yhdenmukainen siihen. Kuten ihmiset ja uskomme sitoutumista, kuva- ja maine on, mit? on vaakalaudalla. Alkaen aikaisessa vaiheessa emme opetetaan pit?? aina meid?n lupaukset. Meid?n ingrained vastaukset on negatiivinen connotations, jos voimme s?ilytt?? n?m? sitoumukset.

3. Sosiaalisen todisteet. Yksinkertaisesti sanottuna, ett? jos toiset tehd?, on hyv? ajatus. Ihmiset seuraa v?kijoukkojen, koska ne katsovat sen viisautta. M??ritt?? vastuun. Jos haluat, ett? asiat kertoa jonkun tekem??n sen, muussa tapauksessa kaikki vain olettaa, ett? se tehd??n.

4. Mieleen. Houkuttelevuutta, samankaltaisuus, terveisin, yhteyshenkil?n ja yhteisty? tehd? henkil? enemm?n. Suurin osa meist?, ett? Kyll? n?iden haluamme pyynt?ihin. Tupperware pit?misest? saattaa my?s kutsua virusmarkkinointi. Ihmiset olivat todenn?k?isimmin ostavat tuotteen, jos he pitiv?t sit? henkil?.

5. Viranomainen. Kun p??t?s henkil?it? ottamaan johtoaseman ihmiset viranomaisen kanssa. Viranomainen voi olla todellinen tai imaginaariosan; ihmiset suuntaus ihmisi?, joilla on ammattinimikkeit? ostamaan. Muut viranomaisen lukuihin sis?ltyy julkkis tuotteen v?rist? tai huijarit, jotka k?ytt?v?t kalliita autot ja r??t?l?id? puvut myym??n tuotteen kaikentyyppisi?.

6. Niukkuuden. (A) psykologinen reaktio on liitteen? t?m?n k?sitteen; ihmiset halua menett??. Kollegio opiskelija ostettujen k?ytettyin? autot, kiillotettu, ja mainostetaan selv?sti korkeammalla hinnalla, kuin mit? h?n oli maksanut myyt?v?ksi. H?nen salainen ase? H?n pyysi kaikille, kuka on vastannut h?nen mainoksen saapuvat samaan aikaan. Saapuvat ensimm?isen kaveri oli osoittanut auton ja kun h?n haku toiseen mahdolliselle ostajalle saapuvat. Sitten toiseen. Ensimm?inen kaveri olisi rivi j??tel? kuuluvat ja muutamia minuutteja mielt??n muodostavat tulli. Ahdistusta, ett? potentiaalisten ostajien mieliss? muodostuneet voisi kuvitella. Jos ensimm?inen kaveri ei osta, toinen teki l?hes aina.

Onneksi Cialdini p??ttelee, ett? kunkin luvun kanssa vinkkej? "sano ei." Riippumatta siit?, kuinka ?lyk?s kuluttajat ovat, ne ovat ep?ilem?tt? laskeneet monille n?m? menetelm?t tahallisesti tai vahingossa. Kuinka monta huono investointien tekemist?, tuotteen ostot tai strategisia siirtoja vaikuttaneet-j?rkiper?isen tekij?it?? Thank goodness automaattinen, mindless p??t?kset ovat nyt releiden!